Qué es la sábila

La Sábila, también conocida como Aloe vera, sávila, aloe de Barbados o aloe de Curazao es una planta incluida dentro de la familia de Asphodelaceae y es originaria de África. Fue introducida en muchos otros países de los distintos continentes con el objetivo de cultivarla debido a los grandes beneficios que aporta.

Qué es la sábila

Esta planta ha sido usada durante siglos, llegando a encontrarse registros relacionados con la medicina que datan del año 2.100 antes de Cristo. No obstante, la representación de esta planta cuenta con muchos más años, ya que incluso existen dibujos en templos egipcios desde el año 4.000 a.C., aunque en este caso no se sabe a ciencia cierta el uso al que estaba destinada.

Para qué sirve la Sábila

Se trata de una planta medicinal que cuenta con una gran cantidad de usos, ya sean desde decorativos a medicinales e incluso como alimento como es el caso de algunos países africanos.

En resumen, los usos más frecuentes para los que son aplicados esta planta son quemaduras, cuidado de pelo y cuero cabelludo, heridas, hemorroides, manchas en la piel, erupciones, picaduras, dolores musculares, sinusitis y asma, artritis e incluso problemas digestivos.

Variedades de Sábila

En la actualidad existen más de 250 variedades distintas de Aloe. No obstante, tan sólo cuatro tienen características consideradas como medicinales debido a su composición rica en aminoácidos, enzimas, vitaminas y minerales.

De todas estas variedades, la más destacada por sus propiedades es la conocida como Aloe Vera.

Usos más importantes del Aloe Vera

El Aloe Vera, también conocido como sábila lleva utilizándose desde hace cientos de años como remedio para una gran cantidad de problemas. Es considerada como una planta milagrosa que cada vez es más investigada y utilizada en remedios actuales.

Usos de la sábila

Los usos más comunes de la Sábila según la Medicina Natural

En primer lugar, el Aloe Vera es un gran remedio para las quemaduras leves. Ayuda a calmar la zona afectada e incluso mejora la cicatrización, acelerando el proceso de curación.

En los cortes y heridas, por la misma razón que en el caso de las quemaduras, tiene un fantástico efecto curativo.

Ayuda a cuidar nuestro cabello y cuero cabelludo, y también tiene un fantástico efecto para las personas que padecen calvicie.

En cuanto a las venas varicosas o varices y las hemorroides puede servirnos también de mucha utilidad.

También podrá servirnos para luchar contra las manchas de la piel, así como contra las erupciones y la psoriasis.

Si nos pica un insecto, el aloe vera tiene el doble efecto de calmar y reducir la hinchazón generada.

Otro gran uso es para aminorar los dolores musculares así como la artritis. Su efecto calmante y antiinflamatorio nos ayudará a poder sobrellevarlo mejor.

Si tenemos problemas digestivos, el vino tónico fabricado mezclando el gel de aloe y fermentándolo con miel y especias nos vendrá de maravilla. Este es un remedio muy utilizado en la India.

Finalmente, se trata de un apoyo magnífico para las personas que padecen de enfermedades como es el asma y la sinusitis.

Jugo de Sábila – Como extraer la pulpa (Aloe Vera)

Muchos lectores preguntan cómo tomar la sábila (aloe vera) y es por eso que hoy les contaremos un poco y les dejaremos unos videos para que puedan tener una idea  de cómo hacer un jugo con la pulpa de la sábila.

La sábila es considerada la reina de las plantas en la medicina natural.

Como ya hemos mencionado anteriormente, hay una enorme cantidad de beneficios de la sábila. Es muy utilizada como antioxidante, como combatiente del cáncer, para aliviar ronchas y picazón, para problemas estomacales, para suavizar y humectar la piel, etc.

gel pulpa sabilaMuchas personas recomiendan beber diariamente entre 50 y 100 ml de jugo de sábila, mientras que otras personas sólo recomiendan beberlo cuando haya algún dolor o molestia.

Recordamos que las hojas de sábila contienen un gel que está compuesto por un 99% de agua. El 1% restante está compuesto por más de 75 componentes muy importantes y reconocidos, entre los cuales podemos destacar: 12 vitaminas, 20 minerales, 18 aminoácidos, 200 compuestos llamados fitonutrientes y enzimas.

Extraer la pulpa o gel de la sábila es muy fácil, sólo es cuestión de un poco de práctica y listo.

Les dejamos 2 videos que hemos encontrado en donde se explican muy detenidamente los pasos a seguir para extraer la pulpa de las hojas de sábila. Esperamos que les sean de ayuda.

[tube]http://www.youtube.com/watch?v=_UUdxpVoAus[/tube]

[tube]http://www.youtube.com/watch?v=hmFxnEuvjU0[/tube]

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Propiedades de la Sábila

La planta de Sábila (aloe vera) es una planta medicinal muy potente que está compuesta por elementos básicos para nuestras vidas: vitaminas, minerales escenciales, proteínas, polisacáridos, enzimas y aminoácidos. Algunas personas beben la sábila para obtener mayor resistencia física y fuerza vital en lugar de beber bebidas energéticas.

La mayor parte de la hoja de sábila es un gel que es aproximadamente el 99% agua. El 1% restante está compuesto por más de 75 nutrientes muy importantes y conocidos: 12 vitaminas, 20 minerales, 18 aminoácidos, 200 compuestos llamados fitonutrientes y enzimas.

sabila aloe vera

Los beneficios de la sábila son muchos ya que hasta el día de hoy se siguen descubriendo nuevos usos y tratamientos.

Entre los principales beneficios podemos destacar:

  • Es un antioxidante y combate el cáncer, especialmente el cáncer colorrectal o cáncer de colon.
  • Se utiliza mucho para aliviar las ronchas y la picazón.
  • Tiene grandes poderes curativos para las quemaduras, incluyendo las causadas por el sol. Por ese motivo se utiliza en las cremas post-solares.
  • Ayuda a sauvizar la piel y humectarla. Se utiliza mucho para tratamientos contra el acné. Previene y suaviza las estrías.
  • En combinación con el alcohol sirve para tratamientos para el pelo.
  • Es un buen cicatrizante y elimina manchas de la piel.
  • Aumenta la oxidación de la sangre y la circulación.
  • Reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares.
  • Aumenta el rendimiento cardiovascular y la resistencia física.
  • Se utiliza en dietas para adelgazar.

Las propiedades de la sábila son muchas y es una de las plantas medicinales que más se utiliza.

Siempre que se utilize la sábila o aloe vera, es recomendable hacerlo directamente desde la planta para que el gel sea fresco, ya que de lo contrario, puede perder muchas de las propiedades fundamentales.

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El aloe vera se usa hace cientos de años!

El aloe vera se ha utilizado desde hace siglos en nuestra civilización, siempre con el fin de traer beneficios a los usuarios, en el caso de la sábila aplicada en la piel esta ayuda a la cura para el acné y las arrugas entre otras muchas cosas, como los problemas del estomago los problemas urinales, aun si cuando la sábila tiene muy mala fama es algunos  países sigue siendo muy utilizada en gran parte del mundo con resultados muy buenos y comprobables.

que cura la sabila

La sábila es originaria del África y el Sur de Arabia y crece en climas tropicales y sub-tropicales.  Fue usada por los griegos, los romanos, los egipcios, los hindúes y los chinos.  Todas las civilizaciones del pasado apreciaron los valores curativos de la sábila.

Muchas civilizaciones antiguas fueran usuarios activos de la sábila, incluso en las recetas milenarias de algunos países el ingrediente principal es la sábila, el aloe vera como se conoce científicamente  es originaria principalmente de África y solamente puede florecer en climas húmedos y tropicales, las siguientes culturas fueron usuarios muy recurrentes de la sabila:

  • Griegos
  • Romanos
  • Egipcios
  • Hindúes

Entre muchos otros , todas estas civilizaciones antes mencionadas tienen una cosa en común, todos estaban consientes de los beneficios de la sábila, aunque no era utilizada en gran cantidad o se conocían todos sus beneficios, las antiguas civilizaciones sabían que sus nutrientes servían mucho tanto para el organismo como para la piel

La mejor amiga de tu piel? Asi es! Esa es la sabila

Muchos son los beneficios que la sabila puede traer a nuestra piel, entre ellos esta :

1- Picazón y ronchas

Las quemaduras causadas por los intensos rayos del sol, en estos casos se usa una crema después de que la piel ha sido expuesta a los baños de sol.

Sabila para el acne

La sustancia que se encuentra del aloe vera, es decir la sustancia gelatinosa es un poderoso humectante natural, beneficia mucho ala piel y ayuda mucho a suavizarla , por ejemplo para las personas que tienen marcar en la piel debido a un padecimiento del acné , se puede usar tosas las noches como protector e inclusive se puede utilizar como tratamiento diario para su cara (sabila en la cara) o su piel si es que usted quiere humectarla. Asi es! la sabila sirve para el acne

Es de conocimiento general que las estrías son muy incomodas tanto en hombres como en mujeres, claro que usted puede aplicar la sabila en su piernas, muchas personas han dicho que la sabila es una de las razones por las cuales sus piernas están libres de estrías.

De esta manera uno se puede dar cuenta de los beneficios de la sabila en todo el cuerpo, la sabila se utiliza mucho mas en el rostro para suavizarlos y también es auxiliar para el removimiento de cicatrices y manchas que puedan haber causado problemas de acné en algún momento.

En los países de oriente los utilizan para el crecimiento del vello combinándolo con alcohol, aunque esto no es recomendable prepararlo en casa, si usted esta interesado o interesada en esto puede comprarla de compañías de cosmeticos

La sabila aunque parezca raro se utiliza también en repelentes e insecticidas con un gran éxito ya que estos insectos son alejados por e extracto de esta planta multifuncional.

Algunos productos para los ojos se basan en la sabila, como por ejemplo los productos de limpieza de retina o los productos que ayudan a humectar los ojos con una practica protectora, eso es todo extraído de la sabila.

La digestión del cuerpo también se ve beneficiada con la sabila, en el caso de las ulceras la sabila puede eliminarlas completamente si es que se utiliza correctamente, también asi se utiliza para tratamientos de uretra , fiebres graves y problemas de respiración agitada.

Algunas personas ingieren la sábila en forma de jugo.  Es usada en cremas y ungüentos, pero la mejor forma de usarla es directamente de la planta.  Cortar la hoja fresca y extraer la pulpa.

El aloe vera o sabila es consumido también en forma de jugo, también se fabrica en masa como ungüento pero la manera mas usada para obtener los beneficios directamente es cortar la planta y extraer la pulpa directamente.

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